Stoelyoga op zaterdag om 10h: maand mei
Stoelyoga op zaterdag om 10h: maand mei
Bewegen binnen jouw mogelijkheden
Beschrijving van de dienst
Stoel Yoga â Zacht bewegen met respect voor jouw lichaam (60+) In de maand mei organiseer ik een reeks stoel yogalessen, speciaal voor 60-plussers met bewegingsbeperkingen. Deze lessen zijn toegankelijk, veilig en gericht op het behouden en verbeteren van mobiliteit, balans, ademhaling en ontspanning. Stoel yoga is ideaal wanneer op de mat zitten of liggen niet (meer) comfortabel is. Alle oefeningen worden uitgevoerd zittend op een stoel of met ondersteuning van de stoel. Je beweegt binnen je eigen mogelijkheden, zonder prestatiedruk. đ§ââī¸ Wat mag je verwachten? Zachte, begeleide bewegingen Aandacht voor ademhaling en ontspanning Verbetering van soepelheid en doorbloeding Een rustige, veilige en warme sfeer Kleine groep met persoonlijke begeleiding đ Wanneer? Elke zaterdag in mei đ Van 10.00 tot 11.00 uur đĨ Voor wie? 60-plussers met beperkte mobiliteit, beginners welkom â geen yoga-ervaring nodig. đļ Prijs: âŦ80 per persoon Dit is voor 5 lessen (reeks van ÊÊn maand). đ Deelname is enkel mogelijk via inschrijving voor de volledige reeks.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.
Contactgegevens
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be