Ben je toe aan een echte doorbraak op fysiek, mentaal, emotioneel én spiritueel vlak, maar heb je slechts beperkte tijd?

De Wellness Intensive biedt jou de kans om diep te duiken in je persoonlijke groei, met een keuze tussen een intensieve dag of een driedaags traject verspreid over drie weken.

 Waarom kiezen voor de Wellness Intensive?

​

Deze unieke ervaring is ontworpen om in korte tijd maximale resultaten te bereiken. Of je nu een dag wilt investeren in jezelf of kiest voor een drie weken durend transformatietraject, je krijgt intensieve begeleiding en behandelingen die afgestemd zijn op jouw behoeften en doelen. Samen creëren we een programma dat volledig op jou is afgestemd – van behandelingen en massagedruk tot muziek en voeding.

Wellness Intensive 1 Dag

Deze dag is een complete dag van ontspanning en vernieuwing. Van 09.00  tot 1700 kun je je helemaal onderdompelen in een zorgvuldig samengestelde ervaring die zowel lichaam als geest revitaliseert.

Je begint de dag met een heerlijke breakfast smoothie, gevolgd door een uitleg van het programma. We starten de ochtend met de Body Spa Experience op de HALU-tafel, waar je gewassen, gescrubd en gemasseerd wordt. De tafel verandert daarna in een liggende hamam voor ultieme ontspanning.

Na de voormiddag genieten we van een heerlijke lunch met een seizoensgebonden menu. Denk aan een soep als voorgerecht, gevolgd door een hoofdgerecht zoals een salade met gerookte zalm en zuurdesemtoast met avocado, en als dessert seizoensfruit. Dit menu varieert met het seizoen – bijvoorbeeld kersen in de lente of hartigere gerechten in de winter.

In de namiddag stappen we, zoveel mogelijk blootvoets, naar de yogastudio, waarbij je de ervaring van een blotevoetenpad ervaart over kiezels en zand. Als dat te intens is, passen we dat aan. Na aankomst in de yogastudio doen we een diepe Yoga Nidra-sessie met klankschalen en gong, met ademhalingsoefeningen voor volledige ontspanning.

Na de sessie keren we, indien mogelijk, blootvoets terug en zorgen we voor een voetenbad met aromatherapie en kruiden om de voeten heerlijk te verwennen. Na het voetenbad leg je je voeten op de massagematras, waar je een kalmerende voetreflexbehandeling ontvangt, inclusief het gebruik van balinese zoutstenen. Deze behandeling richt zich volledig op je voeten en onderbenen voor diepe ontspanning.

Vervolgens ontspannen we verder in de infraroodcabine, waarna je de kans krijgt om je te verfrissen onder de douche. De dag wordt afgesloten met een volledige lichaamsmassage, waarbij je keuze hebt uit de volgende behandelingen: ontspanningsmassage, kruidenstempelmassage, hotstonemassage, of een balinese lichaamsmassage.

Deze Wellness Intensive dag voor 1 persoon biedt alles wat je nodig hebt om te herbronnen en jezelf te verwennen. Na deze dag vol rust en verjonging voel je je volledig vernieuwd.