"Als Obama de gezondheid van Amerika op de lange termijn echt radicaal wil veranderen, dan hoeft hij alleen maar de prijs van suiker en zout te verdrievoudigen."
Jamie Oliver
Stel jezelf even de volgende vragen:
Moet je een moeilijke beslissing nemen?
Voel je je uitgeblust?
Heb je problemen in je omgang met anderen?
Ben je niet tevreden over jezelf of heb je het gewoon emotioneel even lastig?
Wil je je levensstijl veranderen en weet je niet goed waar te beginnen?
Herken je jezelf in deze vragen?
Soms is een luisterend oor al genoeg om die eerste stap in de goede richting te zetten.
Hoe ga ik te werk?
Als je met mij in zee gaat, begeleid ik jou om tot de kern van het probleem te komen door:
- Via gerichte vragen en opdrachten krijg je inzicht in je situatie en leer je je problemen op te lossen. (cognitieve gedragstherapie)
- Zo kleine en uiteindelijke grote veranderingen aan te brengen in je dagelijkse leven
- Bespreken we gevoelige en persoonlijke zaken, in een positieve, compleet vertrouwelijke sfeer. Zonder angst voor onbegrip of veroordeling.
- Gebruik makend van visualisatie- en/of ademhalingstechnieken om meer richting en focus in je leven mee te geven.
- Ondersteunen van gedachten en emoties door gebruik te maken van NLP, hypnotische suggesties met of zonder brain entrainment, gebruik van Bachbloesems, de Ho'oponopono techniek en de MIR methode.
- Inzichtskaarten om te duiden waar je op dit moment mee kampt.
Mogelijke effecten van deze coaching?
- door het nieuw verworven inzicht meerdere opties kunnen zien, beter leren relativeren en weten hoe je van nu af aan je problemen ZELF kunt aanpakken.
- toekomstige "uitdagingen" makkelijker kunnen aanpakken en oplossen.
- meer zelfvertrouwen en geloof in in je capaciteiten.
- geborgenheid door gegarandeerde confidentialiteit, je kunt dus helemaal je zelf zijn
- eens de oude gewoontepatronen doorbroken zijn, ben je klaar om je WARE ZELF te zijn.
We gaan samen de diepte in!
Wanneer je aan jezelf wilt werken in de diepte, echt ondergedompeld worden in oude wijsheden kun je daarna terug naar huis gaan als een herboren mens.
Boek dan dus hieronder jouw intensieve coachingssessie
Hoe ga ik te werk?
- Vul het anamneseformulier in en stuur het mij per direct door.
- Maak een online afspraak om in de diepte samen te gaan werken
en we bespreken je huidige situatie. Ook kijken we alvast vooruit naar je wensen en verlangens.
De live sessie wordt opgenomen en jou zoveel mogelijk de volle aandacht te kunnen geven. Deze kunt u achteraf ook herbeluisteren. Om helemaal tot in de diepte te gaan raad ik minstens 3 sessies aan.
Wat mag je verwachten?
- Afspraak op de praktijk en samen op wandel in het bos in de omgeving, ademhaling, gesprek en de natuur staan centraal
- Eens terug op de praktijk gaan we toepassen wat we ontdekt hebben tijdens de wandeling.
- Syllabus van toepassing op uw hulpvraag met balpen
- Vervolgsessies aangepast audio materiaal voor thuis om verder mee aan de slag te gaan
- Water/thee en versnaperingen tijdens uw verblijf