Hatha Flow Zaterdag 10h
HataFlow – Herstel van balans en energie
Service Description
Een HathaFlow-sessie is een stevige, bewuste vorm van bewegen en ademen die je helpt om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, je adem en je innerlijke rust. (vgl. Vinyasa) In een wereld die vaak van ons vraagt om te presteren en vol te houden, nodigt HathaFlow je uit om even niets te moeten. Je beweegt op jouw ritme, vanuit zachtheid, met aandacht voor wat je voelt. Deze sessie ondersteunt je om spanning los te laten, je energie weer te laten stromen en meer aanwezig te zijn in het hier en nu. 💫 Voor wie? Voor iedereen die verlangt naar rust, ontspanning en een dieper contact met zichzelf. Ook geschikt bij stress, burn-out, fibromyalgie of wanneer je voelt dat je ‘even op adem’ wilt komen. 🌸 Wat je kunt verwachten: Zachte, vloeiende houdingen op jouw niveau Bewuste ademhaling en ontspanning Aandacht voor lichaamssignalen Een warme, veilige ruimte om te voelen en los te laten Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie – enkel de bereidheid om aanwezig te zijn bij jezelf.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.
Contact Details
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be