Cursus Bewust ademen
Adem als sleutel tot rust, regulatie en innerlijke helderheid
Available spots
Service Description
Deze cursus Bewust Ademen is een verdiepende privé-workshop voor kleine groepen, waarin ademhaling centraal staat als ingang naar ontspanning, focus en innerlijke balans. Gedurende 60 minuten werken we met gerichte ademhalingstechnieken en begeleide meditatie, ondersteund door eenvoudige houdingen (zittend, liggend of staand). De nadruk ligt niet op prestatie, maar op bewustwording, vertraging en het reguleren van het zenuwstelsel. Na de actieve sessie is er ruimte om rustig te landen met een theemoment. In totaal ben je ongeveer 75 minuten aanwezig. Deze cursus is geschikt voor iedereen en vereist geen ervaring met yoga of meditatie. Praktisch • Duur actieve sessie: 60 minuten • Totale tijd ter plaatse: ± 75 minuten (incl. thee) • Aantal deelnemers: max. 5 personen • Vorm: privé-workshop (één vast groepje) • Taal: Nederlands (Engels mogelijk op aanvraag) Prijs • €125 per groep (max. 5 personen) (= €25 per persoon)
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.
Contact Details
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be