Tijdens de donkere herfst- en wintermaanden krijgen we vaak minder natuurlijk daglicht, wat invloed kan hebben op ons energieniveau, humeur en algemeen welzijn. Lichttherapie biedt een aangename manier om extra licht te ervaren tijdens deze periodes van het jaar.

Tijdens de sessie lig je comfortabel en ontspannen op de behandeltafel terwijl de lichttherapielamp boven je geplaatst wordt. De behandeling creëert een rustmoment waarbij je even helemaal niets hoeft te doen. Veel mensen ervaren de sessie als ontspannend en verkwikkend, vooral tijdens periodes met weinig zonlicht.

Lichttherapie wordt vaak gekozen door mensen die zich futloos voelen tijdens de donkere maanden, behoefte hebben aan extra energie of gewoon een moment van rust willen inbouwen in een drukke periode.

Mogelijke voordelen:

• Ondersteuning van het algemeen welzijn

• Meer gevoel van energie en vitaliteit

• Aangenaam tijdens donkere herfst- en wintermaanden

• Bevordert ontspanning en rust

• Een waardevol moment voor jezelf

• Ondersteunt een positief dag- en nachtritme

Tijdens de behandeling lig je comfortabel en ontspannen terwijl het licht zijn werk doet. De sessie kan afzonderlijk geboekt worden of gecombineerd worden met andere behandelingen, zoals de andullatie matras.

Beschikbaar als losse sessie of als aanvulling op een behandeling.(30 min)