
Yin & Meditatie dinsdag
Yin & Meditatie dinsdag
Diepe ontspanning en innerlijke rust
Beschrijving van de dienst
Gun jezelf een moment van volledige en herbronning met de combinatie van 20 minuten meditatie en 40 minuten yin yoga. We starten met een begeleide meditatie en/of ademhalingsoefeningen om onze geest tot rust te brengen, spanning los te laten en dieper in ons lichaam te zakken. Daarna vloeien we over in een zachte yin yoga sessie, waarbij houdingen langer worden aagehouden om ontspanning en diepe stretches te klrijgen. Deze vorm van yoga werkt meer dan alleen op het fysieke lichaam, ook het mentaal-emotionele, evenals energetische stuk wordt aangesproken. De les eindigt steeds met een diepe ontspanning. Iedereen is van harte welkom in deze les ongeacht ervaring of fysieke conditie.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.
Contactgegevens
Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium
+ 32 476274913
info@gennesareth.be