Beschrijving van de dienst

Een mantracirkel is een groepssessie waarin deelnemers samenkomen om mantra's te zingen of te chanten. Mantra's zijn heilige klanken, woorden of zinnen die in herhaling worden gezongen, vaak afkomstig uit oude spirituele tradities. Door deze herhaling en het gebruik van ademhaling, creëert de groep een harmonische energie die zowel meditatief als versterkend werkt. Tijdens een mantracirkel word je uitgenodigd om je stem te gebruiken zonder oordeel of prestatiegerichtheid. Het gaat niet om hoe goed je kunt zingen, maar om het samen creëren van een vibrerende, helende energie. De klanken van de mantra's helpen je in het moment te zijn, waardoor je gedachten stil worden en je lichaam zich kan ontspannen. Voordelen van een Mantracirkel: Diepe ontspanning en stressvermindering: De herhaling van mantra’s brengt je in een meditatieve staat, wat helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van diepe ontspanning. Verbeterde concentratie: Door je te richten op de klanken en ademhaling tijdens het chanten, kun je mentale helderheid en focus ontwikkelen. Verbondenheid met anderen: Het samen zingen in een groep creëert een gevoel van eenheid, waardoor je je meer verbonden voelt met anderen en jezelf. Energetische heling: De trillingen van de mantra’s kunnen een helend effect hebben op het lichaam, waarbij blokkades op energetisch niveau worden vrijgemaakt. Emotionele balans: Mantra’s hebben de kracht om je te helpen emoties los te laten en innerlijke rust te vinden, wat je gemoedsrust en emotionele balans kan versterken. Versterking van je stem en ademhaling: Het regelmatig chanten van mantra’s helpt je om je ademhaling te verdiepen en je stem krachtiger te maken, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en ademhalingscontrole. Een mantracirkel is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of zangvaardigheid, en biedt een toegankelijke manier om in contact te komen met je innerlijke stilte en vrede.

Annuleringsbeleid

Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.

Contactgegevens

• Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium

  + 32 476274913

  info@gennesareth.be