top of page

Easy & Chill Meditation


Yoga in de diepte en met meer ruimte voor meditatie en ademhaling

  • 2 uur
  • 25 euro
  • Gezondheidscentrum Gennesareth

Beschrijving van de dienst

We starten met het overlopen van het lichaam (bodyscan) en doen daarna een aantal ademhalingsoefeningen. Al zittende op de bolster of meditatiekussen gaan we met gesloten ogen in stilte mediteren, volgt er daarna een begeleidde meditatie (bos, strand...) die we vervolgens beëindigen met de AUM klank . Vervolgens nog een aantal stretch oefeningen gericht op de 7 chakras. Afsluiten met een langere savasana oftewel bodyscan. Deze sessie duurt 2 uur. ps: Draag makkelijke, loszittende kleding en neem een flesje water mee


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Indien u voor onze groepslessen (yoga, mantracirkel, soundhealing) gereserveerd heeft en toch niet aanwezig kunt zijn in de les, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 2 uur voor aanvang van de les. Dit kan het beste via sms of whatsapp. (+32476/27.49.13) Indien u gereserveerd heeft en niet komt opdagen ( zonder verwittiging) gaat er automatisch een beurt van uw beurtenkaart af. Voor de soundhealing en de mantracirkel kunt u niet meer reserveren tenzij u op voorhand betaald Indien de lesgever door onvoorziene omstandigheden (zoals ziekte) niet kan lesgeven op de afgesproken dag, dan zal uw gereserveerde en betaalde beurt naar een volgende les verschoven worden Er worden geen lessen terugbetaald. Annuleren van cursussen gebeurt steeds schriftelijk of per e-mail (niet telefonisch) en is mogelijk zonder kosten mogelijk tot de uiterste inschrijvingsdatum. (14 dagen voor aanvang) Bij annulering na de uiterste inschrijvingsdatum wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte administratieve kosten. Bij niet annuleren of annulering na aanvang van de cursus of bij vroegtijdig stopzetten blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.


Contactgegevens

  • Gaaiendreef 13, Schoten, Belgium

    + 32 476274913

    info@gennesareth.be


bottom of page